Ziele erreichen und wohlfühlen – mit dem Gute Gewohnheiten-Onlinekurs

Am 1. Februar öffne ich einmalig für 48 Stunden die Anmeldung. Sei dabei und sichere Dich jetzt Deinen kostenlosen Warteliste-Platz:

Der Schlüssel für ein zufriedenes Leben sind gute Gewohnheiten, durch die Du Dich wohler fühlst. Ich zeige Dir, wie Du sie zeitsparend aufbaust und optimal nutzt. 

In meinem 6-wöchigen Onlinekurs zeige ich Dir wirkungsvolle Strategien, mit denen Du tagtäglich mit Mini-Mäuse-Schritten gute Gewohnheiten in Dein Leben bringst und so zu dem Menschen wirst, der Du sein willst.

Onlinekurs-Start: 6. Februar 2022

Du bist hier genau richtig, wenn Du…

…Deine schlechten Gewohnheiten endlich loswerden und gegen  wohltuende, neue Gewohnheiten austauschen willst.

Mit einfach Umsetzbaren Strategien…

…erschaffst Du Dir ein funktionales und dauerhaftes System für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Selbstfürsorge in Deinen Alltag.

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Ich verrate Dir die Fatalsten Fehler,…

…die viele Menschen leider machen, wenn sie ihre Gewohnheiten verändern wollen – und wie Du sie schlau vermeiden wirst.

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Dir fehlt die Zeit für gute Gewohnheiten?

Ich zeige Dir, wie Du mit kleinen Schritten und minimalen Veränderungen Deinen Alltag zeitsparend & richtungsweisend umgestaltest.

Mit meinen selbst erprobten Werkzeugen aus dem Kurs …

…bist Du bestens vorbereitet und meisterst Durststrecken und Rückschläge bravourös.

Bringe mehr Selbstvertrauen, Mut & Power…

…in Dein Leben, während Du Deine guten Vorsätze zuversichtlich umsetzt und Deine Wunsch-Ziele dauerhaft erreichst und feierst.

Carola Goebel, Kurs-Teilnehmerin

„Vor dem Kurs war meine größte Herausforderung mir Zeit für mich, für echte Me-Time, zu nehmen. Jetzt gehe ich gestärkter und gleichzeitig gelassener durch den Alltag, nutzen einen Habit-Tracker für die Dinge, die mir gut tun (z.B. bewusst Tee trinken oder abends lesen) und gönne mir kleine Auszeiten. Selbst, wenn es nur wenige Minuten sind. Die bin ich mir wert. Ich habe auch erkannt, dass ich so sein darf, wie ich bin und muss nicht mehr versuchen, es allen recht zu machen.“

Anja Schneider, Coaching-Kundin

„Mandys Programme begleiten mich seit über zwei Jahren. Seitdem bin ich ausgeglichen, atme besser und tiefer, habe einen guten Umgang mit Stress, wiege 13kg weniger und habe ein leichteres Gefühl im Alltag. Vor allem sind mein Selbstwert und Bewusstsein gestiegen. Ich kenne meine Ziele und weiß, wer ich bin. Also…wooooooow!“

Hand aufs Herz: Es liegt nicht an Dir!

Wahrscheinlich hast Du Dich schon oft gefragt:

  • Warum scheitere ich (immer wieder) an meinen Vorhaben?
  • Warum schaffe ich es nicht, beim Sport dranzubleiben?
  • Warum fällt es mir so schwer, selbstbewusster zu sein?
  • Warum behaupte ich, dass mir etwas wichtig ist, nur um mir am Ende doch keine Zeit dafür zu nehmen?

Die meisten Menschen starten solche Vorhaben hochmotiviert und mit den besten Absichten. Doch es ist statistisch erwiesen, dass nach nur 3 Wochen rund 40% wieder hinschmeißen…

Warum das so ist?

Sie gehen es vollkommen falsch an!

Wer seine Gewohnheiten verändern will, sollte damit beginnen, sich seiner Identität bewusst zu werden. Denn mit jeder Deiner Handlungen bestimmst Du, wer Du sein willst.

Wenn Du gute Gewohnheiten entwickeln und schlechte Gewohnheiten überwinden willst, musst Du zuerst ein paar grundlegende Spielregeln verstehen und diese dann Deiner individuellen Lebenssituation anpassen. 

Hast Du das schon mal ausprobiert?

Mein Warum

In den letzten 8 Jahren habe ich erfolgreiche Onlinekurse und Coachings für Frauen entwickelt, die sie dabei unterstützen herauszufinden, was sie wirklich wollen.

Neben dem Wissen um das, was Du Dir für Dich wünschst, braucht es eine gute Anleitung, um genau das auch umzusetzen. Damit Du Dich nicht verzettelst oder enttäuscht aufgibst, falls es nicht sofort klappt.

Gute Gewohnheiten sind der Schlüssel für das Erreichen Deiner Ziele. Aber eben auch – und das empfinde ich als sehr viel wichtiger – für mehr Selbstvertrauen, für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit.

Wenn wir es schaffen, neue Gewohnheiten, die uns gut tun, in unserem Alltag zu etablieren, dann kreieren wir damit eine Umgebung des Wohlwollens und der Selbstfürsorge – für uns selbst und auch für die anderen Menschen in unserem Leben.

Genau das wünsche ich mir für Dich und darum habe ich diesen Onlinekurs für Dich entwickelt!

Hole Dir Deinen Onlinekurs zum Selbstlernen mit Videos und Audios und zusätzlichen 4 Live-Trainings, um direkt ins Tun zu kommen

Am 1. Februar öffne ich ein letztes Mal für 48 Stunden die Anmeldung zum Onlinekurs.
Trage Dich für die Warteliste ein und ich gebe Dir Bescheid sobald die Anmeldung öffnet:

Mit Ostseewind im Haar © Mandy Jochmann 2021