Selbstvertrauen-Challenge

Challenge-Tag 1: Das bin ich!

Selbstvertrauen ist ein wichtiger Teil des Fundaments für Deine persönliche Entwicklung, Dein Lebensgefühl und Deine Lebensqualität.

Mithilfe von Selbstvertrauen lernst Du, Dich selbst so zu akzeptieren wie Du bist und Deinen körperlichen und geistigen Fähigkeiten voll zu vertrauen.

Egal, was Du in Deinem Leben ändern willst, Du darfst immer zuerst bei Dir anfangen. Bei Deinen inneren Werten, bei Deiner Einstellung, bei Deinen Gedanken, bei der Art, in der Du mit Dir redest und was Du über Dich selbst denkst, sagst und wie Du handelst.

Doch wer bist Du überhaupt?

Diese Frage und auch die Zeit sie zu beantworten bleibt im turbulenten Alltag oft auf der Strecke. Umso besser, dass Du Dir heute die Zeit nimmst, mal einen liebevollen Blick auf Dich selbst zu werfen.

Damit Du Dich selbst verorten kannst, siehst, wo Du gerade stehst und wer Du heute eigentlich bist, starten wir mit einer Bestandsaufnahme.

Dafür habe ich Dir ein Arbeitsblatt mit allen Infos und der Übung vorbereitet:

Du hast weitere Fragen?

Dann sende eine E-Mail mit dem Betreff „Selbstvertrauen-Challenge“ an moin@mandyjochmann.com.

Mit Ostseewind im Haar © Mandy Jochmann 2021