Wenn Du menstruierst, ist genau der Zeitpunkt in Deinem Zyklus gekommen, in dem Deine Gebärmutter bei Dir aufräumt und alles raus spült, was gehen darf. Es ist die Zeit des Loslassens.
Für unseren Körper bedeutet das, dass er runterfährt. Unsere Kräfte schwinden. Leider gehen damit auch Unterleibsschmerzen, Kopfweg und so viele weitere körperliche Beeinträchtigungen einher.
Zeitgleich ist das die Zyklusphase, in der Dein Geist klarer wird. Du bist viel näher an Deiner Intuition und es ist ein guter Zeitpunkt, um Deinen letzten Zyklus reflektieren, Entscheidungen zu treffen oder auch um Dir gute Fragen zu stellen, die Dich weiterbringen.
Schreibe Dir die Fragen gerne in Dein Tagebuch oder in Dein Journal und beantworte sie Dir gerne während Deiner nächsten Menstruation.
In dieser Podcast-Folge erfährst Du:
- welche Fragen Dir dabei helfen, Dein Leben erfüllter zu gestalten.
- warum während Deiner Menstruation eine gute Zeit für Entscheidungen ist.
- wie Du die Antworten in Deinem Leben nutzen kannst.
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Viel Freude bei der Podcast-Folge!
Shownotes & Links zur Folge:
- Podcast-Folge „Wie Dir Dein weiblicher Zyklus hilft, Dich selbst besser zu verstehen“
- Buch-Empfehlung Maisie Hill „Zykluspower Periode“
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