Ab 01.12.2021: Dein Achtsamer Adventskalender

Dein Podcast-Special für einen entspannteren und gelasseneren Advent

24 wunderbare Folgen versorgen Dich in der Vor-Weihnachtszeit mit Geschichten, Übungen, Denkanstößen, Inspirationen und Meditationen, die Du direkt in Deinem Alltag anwenden und auch über die Adventszeit hinaus nutzen kannst.

Gönne Dir täglich ein paar bewusste Momente der Entspannung, in denen Du auftankst, durchatmen, genießen oder Dich einfach inspirieren lassen kannst.

Jetzt auf allen gängigen Podcast-Plattformen!

Selbstvertrauen-Challenge mit Mandy Jochmann

Gönne Dir mehr!
Gelassenheit, Leichtigkeit & Lebensfreude für Dich

Du kennst mich aus…

Moin Moin,
ich bin Mandy…

…und absolut überzeugt davon, dass die Welt mehr mutige Frauen braucht. Frauen, die genau wissen, was ihnen gut tut. Frauen, die sich nicht mehr von anderen reinreden und die bei Gegenwind stark stehen bleiben. Frauen, die ihr Ding machen!

Meine Mission ist es, dass wir herausfinden, was Dir gut tut, was Dich stärkt und Dich beflügelt, um selbstbewusster, mit einer gehörigen Portion Gelassenheit und einer Prise Leichtigkeit Dein Leben zu leben.

So können wir gemeinsam auf die Entdeckungsreise gehen

Selbstliebe-Samstag

Dein entspannter Start ins Wochenende

Jeden Samstag um 8:30 Uhr findet meine kostenlose Live-Online-Meditation statt. Gemeinsam gönnen wir uns 20 Minuten Meditation und ich versorge Dich im Anschluss mit wertvollen Achtsamkeitsimpulsen.

Gruppen-Coaching-Programm

Selbstliebe-Winter: Deine Entdeckungsreise zur Dir selbst

Mein 6-Wochen-Programm entflammt Dein Selbstvertrauen und bringt Balance, gute Gewohnheiten & Selbstliebe zurück in Deinen Alltag. Sag wieder öfter „Ja!“ zu Dir!

Nächster Start: 2. Februar 2022:

Innere-Stärke-Mentoring

Hole Dir Deinen persönlichen Selbstvertrauens-Push

Lass uns gemeinsam Deinen Selbstvertrauens-Muskel stärken, die für Dich passenden Alltagsgewohnheiten etablieren und Dein inneres Strahlen nach außen kitzeln. 

(Self-)Love is in the Air
– Erfahrungen meiner Kundinnen –

Ostsee-Flaschenpost –
Dein Inspirationsletter

Jeden 1. Sonntag im Monat flattern meine 7 besten Tipps und Inspirations-Highlights für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit & Lebensfreude in Dein E-Mail-Postfach.

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