Zyklustracking-Vorlage als PDF für 0€
Lade Dir meinen Guide herunter und verstehe, wie Deine Zyklusphasen ticken, damit Dein Zyklus Dich motiviert statt ausbremst und Du eine erfolgreiche Selbstständigkeit aufbaust.
Für nur 0€.
„Mein Wake Up Call: die Art und Weise, wie ich mein Business führe, hat einen großen Einfluss auf meinen Zyklus!“
– Dr. Susanne Schaffrath, Coachin für Frauen // Female Empowerment
Dieser Zyklustracking-Guide ist perfekt für Dich, wenn
- ZDu das Gefühl hast, ständig gegen Deinen Körper zu arbeiten und nie weißt, wie Du Deine Energie im Alltag richtig einsetzt.
- ZDu in den Tagen vor Deiner Periode mit Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und Unklarheit kämpfst und endlich Klarheit über Deinen Körper und Deine Energie brauchst.
- ZDu Dich im Arbeitsalltag oft ausgelaugt fühlst und nicht weißt, wie Du Deine Phasen so anpassen kannst, dass Du mit mehr Energie und Fokus arbeitest.
- ZDu das Gefühl hast, dass Deine Selbstständigkeit Dich auslaugt, runterzieht und Du ab und an denkst: „Die Selbstständigkeit ist nichts für mich!“.
- ZDeine Energie gezielt einsetzen willst, um in jeder Phase des Zyklus optimal zu arbeiten – ohne Dich von PMS oder Erschöpfung ausbremsen zu lassen.
- ZDu ständig das Gefühl hast, keine Kontrolle über Deinen Körper und Deine Energie zu haben und endlich verstehen willst, wie Du Deine Zyklusphasen für mehr Fokus und weniger Stress nutzt.
- ZDu das Gefühl hast, dass Dein Zyklus Dich im Stich lässt und Du wieder Selbstvertrauen gewinnen möchtest, Deinen Körper als wertvollen Begleiter zu nutzen.
- ZDu oft das Gefühl hast, aus der Bahn geworfen zu werden und endlich mehr Kontrolle und Klarheit über Deinen Körper und Deine Produktivität möchtest.
Lerne endlich die Sprache Deines Zyklus kennen!
Deine Periodentage tracken, ist das Eine.
Was ich selbst erlebt habe und leider oft höre, ist, dass Frauen das Gefühl haben, im ersten Teil des Zyklus produktiver zu sein und dann plötzlich in der zweiten Hälfte des Monats „geht alles den Bach runter“. Und das beeinträchtigt oft den Arbeitsalltag, das Selbstvertrauen und damit auch den Businesserfolg.
Das ist ein riesiges Problem!
Denn damit verlieren sie nicht nur die Kontrolle über ihren Körper, sondern auch über ihre Energie. Aber was, wenn Du Dein Zykluswissen in klare, einfache Schritte für Deinen Alltag verwandeln könntest?
Genau wie bei einer gut strukturierten Salespage: Du brauchst Klarheit über Deine Zyklusphasen, damit Du Dich nicht länger aus der Bahn werfen lässt, sondern Deinen Körper als natürlichen Kompass für Dein Business einsetzt.
In meinem Guide zeige ich Dir, wie Du in nur 3 Minuten täglich Deinen Zyklus trackst und dadurch besser verstehst, wie Du Deine Phasen für mehr Fokus, Klarheit und Erfolg nutzt. Ohne Dich mehrmals im Monat überfordert oder ausgelaugt zu fühlen.
Ohne kompliziertes Hormonchinesisch.
„Mit Mandys Zykluswissen machte vieles auf einmal Sinn und ich bekam eine Idee, was ich in der PMS-Zeit ändern könnte. Vorher habe ich gedacht, dass ich es einfach akzeptieren müsste.
Ich hole mir jetzt mein Leben zurück!“
– Gunda Wörlein, LinkedIn Storyteller & Ghostwriter
„Selbstfürsorge und Zykluswissen: Endlich habe ich Werkzeuge, um mir meine Kräfte in der Selbstständigkeit besser einzuteilen.“
– Anna Niermann, Final Art Director & Mediendesignerin
Moin Moin, ich heiße Mandy! Ich bin die Frau,
die Dir zeigt, wie Dein Zyklus zum Turbo für Deinen Businesserfolg wird.
Als selbstständige Online-Unternehmerin mit 10 Jahren Erfahrung in der Werbung und im Onlinemarketing kenne ich die Höhen und Tiefen der Selbstständigkeit. Nachdem ich 2016 die Pille absetzte, bremste mich mein Zyklus mit emotionaler PMS und Periodenkrämpfen aus der Hölle regelmäßig aus.
In den letzten Jahren habe ich meinen Menstruationszyklus völlig neu entdeckt. Heute weiß ich, wie ich in jeder Zyklus produktiv arbeiten kann – und mich dabei pudelwohl fühle und sogar erfolgreicher bin.
Als Businessmentorin und tiefenpsychologische Zykluscoachin zeige ich selbstständigen Frauen, wie sie ihren Zyklus als Turbo für ihren Businesserfolg einsetzen. Sie lernen dabei ihren natürlichen Rhythmus so zu verstehen, dass sie sich eine entspannte Selbstständigkeit nach ihren persönlichen Werten und Vorstellungen mit einem starken Selbstvertrauen und stabilen Umsätzen aufbauen.
Dein Zyklustracking-Guide Im PDF-Format
Schnapp Dir meinen Guide und verstehe, wie Deine Zyklusphasen ticken, damit Dein Zyklus Dich motiviert statt ausbremst und Dein Business abgeht, wie eine Rakete!
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