Als selbstständige Unternehmerinnen stehen wir tagtäglich vor vielfältigen Herausforderungen. Von der strategischen Planung über die Kreativität bis hin zur Entscheidungsfindung müssen wir stets unser Bestes geben, um unsere Ziele zu erreichen.
In diesem Beitrag setzen wir die Reihe „So nutzt Du die Zyklusphasen für Deine Selbstständigkeit“ und das dazu passenden Podcast-Special fort. Dafür tauchen wir tief in die Eisprungphase ein, die besonders wertvoll für Deine Kreativität, Deine Produktivität, aber auch Dein Selbstvertrauen ist.
Was das mit Sängerin Beyoncé zu tun hat? Erfährst Du in diesem Beitrag und im Podcast.
Inhaltsverzeichnis
So nutzt Du die Power der Eisprungphase für Deine Selbstständigkeit
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Die Eisprungphase besser verstehen
Der Eisprung findet normalerweise in der Mitte Deines Zyklus statt. Er markiert den Höhepunkt des Zyklus und tritt auf, wenn eine Eizelle aus dem Eierstock freigesetzt wird und in den Eileiter wandert. Bereit, auf eine mögliche Befruchtung zu erwarten.
Das zu dieser Zeit dominierenden Hormon Östrogen erreicht zu dieser Zeit seinen Höchststand. Zyklus-Expertin Maisie Hill bezeichnet das Hormon in ihrem grandiosen Buch „Superpower Periode“ auch als Beyoncé-Hormon. Denn in dieser Phase „Who run the World?“ – Richtig, „Girls!“.
Die dürfen sich in dieser Phase so richtig ausleben, das Leben genießen und sich selbst leben, ihre Power, Energie und Weiblichkeit feiern.
Mag das biologische Ziel des Zyklus sein, dass wir uns fortpflanzen und so neues Leben erschaffen, so bietet der Zyklus auch auf der Meta-Ebene die Chance, dass wir neues Leben in Form eines Projektes erschaffen. Diese Kraft und die Ressourcen dafür kannst Du wunderbar für Deine Selbstständigkeit nutzen.
Die Stärken des Eisprungs für Selbstständige
Lass uns einen genaueren Blick auf die Stärken dieser Zyklusphase werfen und wie sie Dich auf Deinem Weg zur erfolgreichen Unternehmerin unterstützen kann.
Kreative Umsetzungszeit
Während der Eisprungphase erlebst Du gesteigerte Kreativität und kannst die erhöhte Energie nutzen, um Deine Ideen konkret umzusetzen. Du bist voll in der Macherinnen-Energie und bekommst Deinen Shit erledigt.
Nutze diese Phase, um innovative Projekte in die Tat umzusetzen, um Content zu erstellen oder Strategien zu implementieren. Genieße Deine Schaffenskraft in vollen Zügen.
Entscheidungsstärke
Die Eisprungphase ist die Zeit, in der unser Selbstvertrauen voll aufgedreht ist, und uns nicht so leicht umhauen kann. Es fällt uns leicht, Entscheidungen zu fällen und die Dinge wohl-gesonnen zu betrachten. Du triffst Entscheidungen schnell, ohne Dir lange darüber den Kopf zu zerbrechen. Dir scheint in dieser Zeit einfach alles möglich.
Nutze diese Phase, um wichtige Entscheidungen für Dein Business zu treffen. Vertraue auf Dein Bauchgefühl und die gesteigerte Entschlussfreude, die Dich in dieser Zeit begleitet.
Kommunikation und Networking auf Hochtouren
In der Eisprungphase kann sich Deine Kommunikationsfähigkeit noch weiter verbessern. Deine Worte fließen leichter und Du strahlst eine besondere Ausstrahlung aus, die andere Menschen anzieht.
Nutze diese Zeit, um wichtige Gespräche mit potenziellen Kund:innen, Geschäftspartner:innen oder Kooperationspartner:innen zu führen. Knüpfe wertvolle, neue Kontakte, präsentiere Dich souverän und sei offen für neue Möglichkeiten. So bringst Du Dein Business proaktiv nach vorne.
Energiegeladen und fokussiert
Die körperliche und mentale Energie ist während der Eisprungphase auf einem Höhepunkt. Du fühlst Dich lebendig, motiviert und fokussiert auf Deine Ziele.
Nutze diese Energie, um produktive Arbeitstage einzulegen, Deine Projekte voranzutreiben und Dich den Herausforderungen mit großer Tatkraft zu stellen. Setze Dir ambitionierte Ziele und verfolge sie mit Enthusiasmus und Ausdauer.
Charismatische Ausstrahlung und Selbstbewusstsein
In dieser Phase kann sich auch Deine Ausstrahlung auf andere Menschen verstärken. Du wirkst besonders charismatisch und selbstbewusst, was sich positiv auf Verhandlungen, Verkaufen und Präsentationen auswirken kann.
Trau Dich, sichtbar zu werden, sei es durch Live-Sessions, Workshops oder Networking-Events. Zeige der Welt, was Du zu bieten hast, und vertraue darauf, dass Deine natürliche Strahlkraft in der Eisprungphase besonders stark ist.
Erfolgreiche Verhandlungen und Partnerschaften
Dein gesteigertes Selbstbewusstsein und Deine klare Ausdrucksweise in der Eisprungphase machen Dich zu einer ausgezeichneten Verhandlungspartnerin. Nutze diese Zeit, um lukrative Geschäftsabschlüsse zu erzielen und langfristige Kooperationen einzugehen.
Vertraue auf Deine Fähigkeit, in Verhandlungen Deine Ziele erfolgreich zu vertreten und Win-Win-Situationen zu schaffen. Die Eisprungphase kann Dir dabei helfen, Deine unternehmerische Position zu stärken und positive Geschäftsergebnisse zu erzielen.
Genieße Dich!
Sorge in dieser Phase gut für Dich. Auf der hellen Seite des Zyklus tendieren wir dazu, eher bei anderen zu sein und die Bedürfnisse unserer Mitmenschen über unsere zu stellen.
Achte in dieser Zeit bewusst darauf, dass Du Dir auch Zeit für Dich nimmst. Dass Du das Leben mit all seinen Vorzügen genießt – aber auch Dich! Das darf im Selbstfürsorge-Sinne, aber auch im sexuellen Sinne sein.
Deine Libido lädt Dich zum Spaß haben ein – mit anderen oder mit Dir allein. Auch das kann die Zufriedenheit und Kreativität im Business steigern.
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Tipps zur gezielten Nutzung der Eisprungphase
Termine bewusst legen
Wichtige Termine, die vielleicht sogar ein wenig Mut oder Überwindung benötigen, legst Du – soweit möglich – am besten in die Eisprungphase. Das gibt Dir die doppelte Sicherheit, zu wissen, dass Du klasse performst und ablieferst.
Setze Prioritäten
Während der Eisprungphase kannst Du Dich manchmal dazu verleiten, zu viele Projekte gleichzeitig anzugehen. Setze klare Prioritäten und fokussiere Dich auf die wichtigsten Ziele.
Sei mutig
Die erhöhte Bereitschaft, sich zu zeigen und sichtbar zu werden, kann Dich dazu ermutigen, neue Herausforderungen anzunehmen und Dich aus der Komfortzone herauszuwagen. Gehe jetzt mutige Schritte in Deinem Business und verfolge Deine großen Ziele selbstbewusst.
Shine bright like a diamond
Ich habe für jede Zyklusphase ein Motto. Meist stammt er aus einem Songtitel, in diesem Fall von Rihanna. Gönne Dir in der Eisprungphase Dein eigenes Strahlen. Lass Dich und Dein Business weit scheinen.
Mein Fazit zur Eisprungphase
Kurzum, die Eisprungphase ist eine aufregende Zeit voller Stärken und Potenzial, die es zu nutzen gilt.
Von gesteigerter Kreativität und Umsetzungskraft über verbesserte Kommunikation bis hin zu charismatischer Ausstrahlung und erfolgreichen Verhandlungen. All diese Aspekte können Dich als selbstständige Frau dabei unterstützen, Dein Business auf ein neues Level zu heben und Deine Ziele zu verwirklichen.
Verbinde Dich bewusst mit den Rhythmen Deines Körpers, und erfahre dadurch, wie die Power der Eisprungphase Dich auf Deinem Weg zum unternehmerischen Erfolg begleiten kann.
Hast du bereits bemerkt, wie sich Deine Kreativität und Umsetzungskraft während der Eisprungphase verändern?
Teile deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren!
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